ダブルスで勝つ!ポジショニングと声かけのコツ

👫ピックルボールはダブルスが主流!

ピックルボールは基本的に「ダブルス」が主流のスポーツ。
個々の技術も大切ですが、「ペアとの連携」が勝敗を分けます。


✅基本のポジショニング

  • サーブ側:縦に並ぶ(1人がベースライン、1人が前)

  • ラリー中:横並び(2人の間にボールを通されないように)

  • スマッシュ時:1人が詰め、もう1人がカバー

特に「横に並ぶタイミング」が早すぎるとキッチンファウルの原因に!


🎤声かけのタイミング

  • 「ナイス!」「任せた!」のひと声が命綱

  • ミスした後は「ドンマイ!」で気持ちを切り替える

  • 特にサーブレシーブ時の「どっちが取る?」は事前に決めておこう


💡よくある失敗と対処法

失敗例 改善方法
2人で同じボールを追ってぶつかる 「真ん中は右側が優先」などルール化する
声かけが少なくてミスが増える ラリー中でも会話OK。常に情報を共有する
キッチンに2人とも入ってしまう 1人は必ず“外側”で待機する意識を持つ

📌まとめ

ダブルスは「ふたりで戦うスポーツ」。
自分の技術だけでなく、相手のプレーを支える“気遣い”が勝敗を分けます。

ポジショニングと声かけを意識して、ペアとの一体感を楽しんでみてください😊

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